颈部酸痛是现代人最最最常见的现象‼️
为什么?
因为对着电脑,按着手机,读着书,
不管长期或短期,一直维持着不正确的姿势,就会导致到颈部酸痛的现象 😅
如果你不想要让轻微的疼痛变严重,那就需要做一些拉筋动作来放松放松一下
不然就是调整自己的座位和姿势,酱紫就能避免更严重啦
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